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ウォー!キング なのさ。 

今日から3連休なのさ。

天気もいいし、丁度いいので今まで何かと言い訳をしてサボってた、

ジョギングを久しぶりに再開してみたのさ。

ただ、いきなりのジョギングは厳しいので、いつものコースを歩く事から始めたのさ。

さらば、おっさん体型。

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家から出てすぐの横の脇道。

閑静なお屋敷の雑木林が朝日をいい具合に遮ってくれて、少しヒンヤリしてるのさ。

テクテクと早足で歩く。

ジョギングのペースとそんなに変わらないけど、あっちは走るフォーム。

こっちはウォーキングのフォームだから、なんだか楽。 

気の持ちようなのかも。

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さっきの道のその先。

久我山方面になるのかな。  テクテクテクテク。。。。

ここからほんの数分歩くと、
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牟礼の里公園につくのさ。

丁度、ワンコがお散歩をしてるのさ。 ゴールデンレトリバーみたい。

ここで、ちょいと体をほぐすためにストレッチなんかをしてみたのさ。

少し散策。

すると。

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キラキラと輝く苔 発見。

朝日に照らされて綺麗な緑色に光ってるのさ。

昨日までのグズついたお天気もあり、適度な湿り気を帯びてるから余計に綺麗。

いいっすね〜〜〜、苔。

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こんな花が咲いてる苔もある。

んんん いいね〜〜 苔。 マッタリ。。。。

さて、再開。

三鷹台の方向に舵を取り、スタスタテクテク進むのさ。。

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フツーの都道です。。 

見所もなんもないのさ。

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ドン!!! ごっつい Jundaの脚。。。 おっさんの足です。。

もうこの赤いナイキのシューズ、5〜6年履き古してるのさ。。

テクテクテクテクテク。。。

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テクテク歩くと、やがて玉川上水にでるのさ。。

ふつう、流れてる上水とか其処の深緑とか写すでしょ? 

違います、Jundaは ここに掛かってるこの経年変化でいい感じ劣化してる橋の欄干を写すのさ。

長年風雨にさらされたコンクリがヤレて、欄干が実にいい味を醸し出してる。。。。

絵の資料としてもいいのさ。

上水の中で泳いでる鯉の数を数えたりしつつ、テクテクテクテク。。。。。

京王井の頭線 三鷹台駅の線路を跨ぎさらにその先へ。。

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渋谷方面を望む。。。

テクテクテクテクテク。。

最近よく聞く、河岸段丘っぽい坂道を登ると某女子学院横の通りへ。

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こじんまりとした建物の横をテクテク。

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壁面の十字架のレリーフ、細やかな造りがとてもいい感じです。

正面玄関も撮ろうとしたら、警備のおじさんにジェスチャーでバツ印をいただきました。。。

さらに、ココを通り抜けテクテクテクテク。。。

井の頭通りを抜け、五日市街道にでて左折。

住宅街を東西に貫くこの道を、汗を掻きかきひたすらテクテク。。

吉祥寺方面へ。



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ここまでの道中は割愛して駅前通りを抜け、やがて吉祥寺サンロードへ。。

朝だけにほとんど人通りがない。。 日中は人でごった返してるので新鮮。

(うちの 故郷の商店街はいつもこんな感じ。日中でも土日でも。。。)

サンロードを横目に映画館(吉祥寺プラザ)を抜けその先の交差点角の神社へ。

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武蔵野八幡宮 

その昔、縁あって御神輿を担がせていただいたときに、鳥居をくぐって少し先まで

行った事があるが、その先の社殿までは人が多すぎて、結局たどり着けなかったままなのさ。

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今回やっと参拝する事ができて、大変満足なのさ。。

いつもなら、通り過ぎてたのに今日は何故だか寄りたくなったのさ。

神様に呼ばれたのかな。

参拝してる時はなんだか、すごく落ち着いててすーっと雑念が消えるような感じ。

木々の葉がざわめく音や蝉の鳴く声をききながら しばしぼーっと考え事を。。。

ヒンヤリとした境内の中は、なぜか落ち着くのさ。


さて、その後は神社の横の吉祥寺通りを井の頭公園方面にむけてテクテク。。。

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なんてことはない、いつもの吉祥寺通りの風景。。
 
テクテクテクテク。

だんだんと腕が辛くなって来たのさ。。。

ウォーキングとはいえ、なかなかの運動量かも。。。

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井の頭動物園の横を抜けて。

テクテクテクテク。
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公園の中の木々に囲まれた通路を抜けると。。。

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ジブリ美術館の横にでるのさ。

詳しくは 「三鷹の森ジブリ美術館」

しつらえとかいちいちジブリ。芸が細かい。

丁度、颯爽と美術館へ出勤してる女性と遭遇。

いいな、こんな素敵なところが職場だなんて。。。。

あー、そういや ココ 三鷹市の市報で求人募集してたなあ。。 28才までとか書いてた。。 

年齢があってりゃ、即応募してたところを。。。。。

タイム風呂敷あったらな〜〜〜 残念。

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入り口からジブリ。

門扉の紋章のレリーフもいちいちジブリ。 

よくみると、三羽の鷹(三鷹)と森とトトロ(ジブリ)とイノシシ(井の頭)が彫られてある。

少し前にリニューアルして、壁面の色とかがまたごっつい原色系に戻ってしまったけど。。

それはそれでいいのかも。

ちびっ子にはわかりやすくていろんな夢の詰まったカラフルな色の建物として、

うっすらでも思い出として記憶されるだろうから。。。

Jundaの場合、それは船の科学館だったな。

遥か昔、お台場で宇宙博ってのが開かれてたとき、家族と親戚家族で旅行に来たことが

あるのさ。そのついでに立ち寄った船の科学館が子供ながらにとても楽しかった思い出が。。。

それから数十年。こっちに出て来てから再び訪れると、ほとんど当時のままだったから懐かしさも

ひとしおだったのさ。。

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ちなみに出口もジブリ。何かの物語の一部分を切り取ったような。。


さて、ここからは家まであとわずか。

とくに取り上げるとこも無いので、

これでおしまいなのさ。

5gくらいは減ったかな。。 パワーウエイトレシオが若干改善。



歩いた距離:約7キロ  時間:1時間30分  天気:晴れのちくもり
消費カロリー おにぎり1個分。

なのさ。


Junda



















Comment

Name - sunsetruri  

Title - 

こんばんは〜

お散歩コースが懐かしい所ばかりで・・

吉祥寺のサンロードは小さい頃何度通った事か・・(^ ^)
中学の制服もあの通りにあるお店で作りました。
でも人がいないサンロードを見たのは初めてです。

その後、井の頭公園を過ぎたあたり・・
もしかしたら〜と思ったら期待を裏切らずに《ジブリ美術館》^ ^
レリーフに三羽の鷹(三鷹)と森とトトロ(ジブリ)とイノシシ(井の頭)が彫られている事は知らなかったです。
*タイム風呂敷も突っ込みどころですね(笑)

それから苔も綺麗ですね。
花が咲く苔があるなんて・・これも知らなかったです(^ ^)

懐かしい場所を一緒に散歩させてもらった気分(〃’∇'〃)ゝエヘヘ
楽しかったです。ありがとうございま〜す(^ ^)

最後に・・
5gではなくて・・きっと500gは減ってますよ〜(笑)

2016.09.17 Sat 21:12
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Name - Junda  

Title - 

sunsetruriさん

コメントありがとうございます。

いつものジョギングコースを紹介してみました。

今日も朝、雨の間隙を縫って同じコースをウォーキングしてきました。

ふくらはぎが若干プルプルと痛くなって来たところですw

多分明日も行きますよ〜。

5g×3日分で15g減る計算でございます。

なのさ〜


Junda
2016.09.18 Sun 11:13
Edit | Reply |  

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